健康

成长也需要困境

2020年01月17日
成长,需要鼓励;成长,需要支持;成长,需要亲情;成长,也需要困境。人生,好比爬楼梯,一个台阶就是一个困境。过去了,站得更高,看得更远;过不去,就只有原地踏步了。也许,你见过蚕蛹吧。很多人不理解蚕为何要作茧自缚。殊不知,只有破茧而出的蚕才能化蝶。茧,就是上天对蚕所设下的困境,冲过去,脱胎换骨,化作美丽的蝴蝶;冲不过去,只有卡死在茧中,悲凉地结束一生。有人曾经做过一个实验:将几个快要被蚕冲破的茧挑破,...

关于班主任的学期工作计划范文

2020年01月17日
新的一学期又开始了,为了在新的学期里把工作做好,把我班塑造成一个团结向上、文明创新的班集体,特制定班主任工作计划如下:一、班风:团结、勤奋、诚实、创新二、学生现状分析:三、思想方面:1、利用班队会、早晚的教育时间带领学生学习《小学生守则》和《小学生日常行为规范》,让学生按要求去做,同学间互相监督,由班干部负责检查。根据学校的部署,严格按照要求去完成对学生的教育,让每位学生养成良好的行为习惯。2、充分...

国家残疾人滑雪队成都集训 酷暑中备战冬季项目

2020年01月17日
“有的队员即使曾经是奥运冠军,也顶着烈日,刻苦训练。他们身残志坚。”昨天,在成都市新都区马家镇的尖锋旱雪四季滑雪场,中国残疾人高山滑雪队及单板滑雪队共30名教练和队员正在这里夏训。运动员们辛苦地进行训练,雪橇板和场地摩擦的声音此起彼伏。据介绍,从7月初开始,队员们在这里集训将近一月。据中国残疾人高山滑雪队高级组总教练刘长城介绍,本次集训共27名队员和3名教练参加,从中挑选优秀运动员参加2022年的残奥会。本...

男生瘦臂瘦腿的最快方法有哪些呢

2020年01月17日
文章导读近几年来越来越多的韩剧走进了我们的生活,人们也开始欣赏一群特殊的男性,他们就是拥有修长结实身材的花样美男。给人带来更多阳光的感觉,因此这种审美观也影响到了很多男性朋友,他们也希望将其粗壮的手臂和双腿变得更加的纤细一些。那么男生瘦臂瘦腿的最快方法有哪些呢?接下来的时间就请朋友们和我一起进入到今天的学习。1、躯体直立立正姿势,双手放在身体两侧,弯曲膝盖,背部不能弯曲,双手触碰脚趾,不要太用力,坚持...

孕前四项保养工作一定要做

2020年01月14日
  为了胎儿的健康着想,大多数夫妻双方在前都会做好各项保养工作,但大家都做对了吗?本文就告诉期夫妻,怀孕前的保养工作一定要做好以下四点,一起来学习下吧。  1、动养:  要经常参加体育锻炼,如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等,可增强体力和造血功能。  2、睡养:  保证有充足睡眠及充沛的精力和体力,并做到起居有时、有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地,养成现代科学健康的生活方式,不熬夜,不偏食,...

行政文员实习日记25篇

2020年01月12日
class="">实习时间:XX年2月21日——XX年4月17日实习日记1从事空调销售、安装、维修服务为一体的专业制冷企业。是一支稳定、专业、过硬的各种空调维修队伍具有各种品牌的专业空调维修技师及多年的空调维修、空调安装经验,并不断吸收新的技术和先进的检测设备对空调提供优质的维修、空调清洗,空调维护,检测服务。以过硬的技术、高度的责任感和合理的价格在同行业中脱颖而出,为空调维修服务行业树立了优质服务先锋的典范。中心...

孕期同房 什么同房姿势最安全

2020年01月09日
  为什么说期间能同房?  性是否和谐是影响夫妻感情的关键因素,怀孕期间也不例外。因此,孕期的性生活不是被禁止的,反而应适当提倡。而且怀孕后不必担心的问题,可以使夫妻更放松,提高了两人的性感,可能更能体验到房事的快乐。害怕性生活对胎儿造成危害是没有科学根据的。  孕期前、后3个月不宜同房  怀孕前3个月,胎儿还处于不稳定状态,的危险性大,因为前3个月时胎盘尚未发育成熟,胎盘与子宫壁的连接还不紧密,且孕...

2017年上半年办公室个人工作总结范文

2020年01月08日
个人的工作总结与其他的有什么不一样呢?下面是小编为大家搜集整理出来的有关于2017年上半年办公室个人工作总结范文,欢迎阅读!2017年上半年办公室个人工作总结范文【1】时光荏苒,20xx年已经过去了,回首过去的一年,凭着对学校的热爱、对工作的热情和对领导的感情,坚持真诚为校的不变信念,在艰辛和执著中尽职尽责地工作。20xx年度我在上级部门的指导下,配合好校长开展好学校各项的工作。兢兢业业,尽职尽责,为学校的和谐稳定及...